Ankunft auf eigene Faust in einem charmanten Bauernhaus in einer hügeligen Gegend und Unterbringung in Zimmern. Treffen mit dem Reiseleiter und erste Tagesaktivität mit sanftem Wandern in der nahe gelegenen Gegend des Ragogna-Sees für eine erste Annäherung an das bewusste Atmen. Abendessen im renommierten Restaurant des Hotels und Übernachtung.

Nach dem Frühstück fahren Sie auf eigene Faust in ein Gebiet mit alten Weinbergen und Geschichte, Nimis und Ramandolo. Dieses hügelige Gebiet ist wenig bekannt, hat aber große Wurzeln in der Vergangenheit. Abfahrt mit einem Naturführer für eine sanfte Wanderung durch Geschichte und alte Weinberge, Verkostung von drei verschiedenen Weinen und Mittagessen mit Besuch einer der besten lokalen Weinkellereien. Am Nachmittag, nach einem kurzen Spaziergang durch die Weinberge, zwischen den Hügeln, weit weg vom "modernen" Lärm und in der Nähe eines Baches, wird der Führer eine Yogastunde/Erfahrungsaktivität durchführen. Besuch der berühmten Destillerie zum Abschluss des Tages in der Gegend von Ramandolo. Abendessen in der Anlage und Übernachtung.

Nach dem Frühstück treffen Sie sich mit dem Naturführer für eine Wanderung im Naturschutzgebiet des Cornino-Sees. Ein Tag des völligen Eintauchens in die Wälder und das Flussbett des Tagliamento, Picknick mit typischen Produkten, am Nachmittag Rückkehr zur Anlage und entspannende Massage zwischen den Reben vor dem Abendessen, das im Restaurant der Anlage stattfinden wird. Übernachtung.

Nach dem Frühstück treffen Sie Ihren Reiseleiter/Betreuer und brechen zu einer etwa 2,5 bis 3-stündigen Wanderung mit bewussten Atemübungen und tibetischen Ritualen auf. Die Wanderung endet in einem renommierten Restaurant, wo der Küchenchef Sie mit einem speziellen und sorgfältig zusammengestellten Buffet mit natürlichen und gesunden Gerichten willkommen heißen wird. Zum Abschluss gibt der Chefkoch einen kleinen Kochkurs und Sie kehren zum Hotel zurück. Abendessen im Restaurant und Übernachtung im Hotel.

Nach dem Frühstück freie Zeit in der Anlage oder für Outdoor-Aktivitäten zu verbringen und Rückkehr.