Mamme nel bosco: il risveglio dell'energia femminile
Barcis
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Questa attività sensoriale è pensata per riattivare l'energia femminile in uno spazio di benessere e rigenerazione dedicato alle neo mamme e a tutte le donne che vivono la maternità, indipendentemente dall’età dei loro figli. In un contesto storico-sociale in cui il ritmo della vita quotidiana spesso lascia poco spazio alla cura di sé, questa esperienza rappresenta un momento prezioso per ritrovare equilibrio, ascolto interiore e connessione con la propria energia femminile.
Obiettivo dell’esperienza: risvegliare l'energia femminile
Lo scopo è quello di risvegliare e nutrire l’energia femminile attraverso pratiche corporee e sensoriali che favoriscono l’ascolto, la consapevolezza e la riconnessione con sé stesse. L’attività si sviluppa in tre momenti chiave:- Movimento consapevole: per sciogliere le tensioni fisiche e ritrovare fluidità nel corpo
- Respiro profondo: come strumento di centratura e rilascio emotivo
- Cura di sé: un tempo dedicato all’ascolto interiore, alla lentezza e al benessere personale
Durata e Modalità
- Durata: circa 2 ore
- L’attività si svolge in piccolo gruppo, con un minimo di 3 partecipanti, per garantire un clima intimo e attento.
Cosa portare
Per vivere al meglio l’esperienza, è consigliato portare:- Una bottiglia d’acqua
- Una coperta o tappetino per sedersi comodamente
- Scarpe comode e abbigliamento adatto al movimento libero
Dove e quando
A Barcis il 2 agosto alle 9:30 A Claut il 9 agosto alle 9:30La quota comprende:
Attività con guida naturalistica esperta di coachingLa quota non comprende:
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